游泳可以給大家帶來健康

再有就是游泳作為運動的一種本身就是一種時尚態度,熱愛運動、熱愛游泳、熱愛生活。愛動的人都是一些活潑積極向上的人。積極的就是時尚的。很多人會覺得時尚就是名牌服飾、珠寶、明星啊什麼的,其實最時尚的東西,就是一種快樂和向上的態度。我想如果整天宣揚萎靡、消極的態度大家肯定不會將他推上時尚的肩頭上吧。由於游泳時人體是平臥的狀態,加上水流對皮膚的按摩和對血管的刺激,使血液流回心臟的速度加快了,這樣心率也會加快,長此以往,心臟的收縮會越來越有力,血管的彈性也會增強,使整個血液循環系統更為順暢。另外,游泳時由於人體的胸部要承受一定的壓力,還有水流的刺激作用,使呼吸比平常難度加大,這樣一來,就會用力的呼吸,肺活量也會隨之加大。所以長期游泳,對於形成強健的體魄能起到很重要的作用。 游泳能起到強身健體的作用,能幫助我們保持身體健康,增強心肺功能和血管收縮力,可謂好處多多,大家在工作之餘,學一下游泳,學會了並長期堅持下去,也不失為一個良好的鍛煉身體的方法。人生路上的苦難和荊棘呢?在大風大浪中、在江河湖海中游泳、甚至在寒冷的冬天游泳,這些都需要意志力,如果長期堅持下去更需要毅力和恆心。對我們來說,游泳不單單是游泳那麼簡單,它更是對心智的鍛煉和考驗,對自己的毅力和恆心的鍛煉,使我們在面對以後任何困難時都能像面對游泳那樣,努力克服開始時的嗆水、寒冷,披荊斬棘,勇往直前的去走那些看起來很大很難的坎坷道路。游泳需要堅持,需要恆心,其實什麼事不需要恆心呢?有的人天天喊著減肥,但天天大吃大喝,零食不斷,這樣能減肥嗎?所以,凡事都需要有意志力,這些都可以通過長期的游泳鍛煉獲得。 說到底,還是因為游泳可以給大家帶來健康的生理狀態和心理狀態。給大家帶來樂趣和感染,一中積極向上的心理狀態。不是說游泳就時尚了,而是游泳所帶給人的狀態時尚了,游泳是一種時尚態度不需要時尚界來肯定,也不需要誰來肯定,它就是這樣的,誰也改變不了。